Après plus de 2 mois de confinement et des séances en live intenses avec nos coachs, le retour à nos habitudes sportives par petits groupes est possible !
Mais attention, il faudra nous adapter ! Bien évidemment des changements et des restrictions sont mis en place afin de garantir au mieux la sécurité de tous.
Séances spéciales du 8 au 19 juin
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
| 10h / 10h45 | Renforcement musculaire Stevy |
STEP 1 Stéphane |
Yoga Stéphanie |
Body sculpt Marina |
LIA 1 Stevy |
| 11h15 / 12h | Stretching Stéphanie |
Renforcement postural Stéphane |
STEP 1 Kévin |
Renforcement postural Stéphane |
Stretching Julien |
| 12h30 / 13h15 | STEP 1 Vincent |
Body sculpt Nicolas |
FAC Vincent |
Fit boxing Nicolas |
Body sculpt Kévin |
| 18h30 / 19h15 | FAC Nicolas |
Bike Vincent |
Circuit forme Patrick |
TBC Stevy |
Body sculpt Nicolas |
| 19h45 / 20h30 | LIA 1 Stéphanie |
Body sculpt Julien |
Bike Marina |
FAC Stéphanie |
STEP 1 Stéphane |
Pour participer aux cours collectifs :
Les cours sont réservés aux abonnés et uniquement sur inscription par mail à : lenautil.espace-forme@agglo-pvm.fr
Pour les cours de lundi, réservation à faire jusqu’au vendredi 16h.
Et pour les jours suivants envoyez votre demande avant 18h la veille, en précisant votre identité et le cours choisi. Vous recevrez un email de confirmation.
- Cours limités à 9 personnes !
- L’accueil se fera à l’extérieur.
- Les séances se dérouleront sur le solarium côté Espace Aquatique.
Attention ! Elles seront annulées en cas de pluie.
Pas d’accès vestiaires et sanitaires, prenez vos précautions !
SPORT EN LIVE SUR FACEBOOK
Les « live » continueront à être diffusés sur la page Facebook afin de maintenir un nombre suffisant de séances et permettre à ceux qui souhaitent rester chez eux de maintenir leur forme !